Agenda des ateliers et stages

S’appuyer sur le corps pour engager le changement

Prochains ateliers « des liens et des ailes » pour ouvrir les possibles de vos choix professionnels, redonner du sens à votre vie professionnelle et trouver votre place !

Vous vous sentez tiraillé(e), bloqué(e) dans vos choix
« ai-je le droit de .. ? »
« quelque chose m’empêche de prendre ma place »
« je ne me sens pas libre  »    Des outils créatifs, concrets pour

-Repérer les transmissions familiales qui impactent les choix professionnels : quels sont les messages et les croyances à l'œuvre : ressources ou limites ?
-Mieux vous connaître dans vos aspirations, vos valeurs concernant le travail
-Lever les freins pour avancer sereinement dans votre projet
-Clarifier votre objectif
3 ateliers en groupe de 4 personnes    de 9h15 à 12h45        55 € l’atelier    Samedis 28 mars –  11 avril –  16 mai  2020 

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 Etre soi dans sa vie Professionnelle

Nous nous investissons dans le travail avec des valeurs, des croyances qui font profondément partie de nous. Elles sont sous-jacentes dans les émotions qui nous traversent lors de nos relations professionnelles.Nous pouvons nous retrouver dans des situations qui nous mettent à mal et nous sentir démunis, encombrés par des émotions qui nous submergent.

Nous vous proposons des exercices pratiques, ludiques pour mieux se connaître et trouver de nouvelles ressources, à travers 2 ateliers :

=>Identifier ses valeurs vis à vis du travail , repérer les transmissions familiales : ressources ou limites ?
=>Faire connaissance avec les émotions, s’entraîner à les apprivoiser.

Samedi 25 janvier 2020 de 10h à 13h et de 14h à 17h30
31 rue Bressigny – Yoga Angers        100 € la journée

Informations et inscriptions

Annie Furmanek, Médiation familiale D.E. – Accompagnement au choix professionnel
La question des liens familiaux est transversale à ma pratique :se relier à soi, à sa famille pour se définir et se différencier et se sentir libre d’aller vers ses projets de vie
Retrouver une liberté de choix pour se sentir à sa place -reliance49@orange.fr 06 88 502316

Agathe Leverrier, Sophrologue – A la suite d’une maîtrise de psychologie clinique je me suis lancée dans une formation de sophrologue. L’alliance de ces deux disciplines me permet d’accompagner chaque personne à mieux se connaître et aller vers plus de sérénité dans sa vie. – Cabinet de sophrologie  – Leverrier.agathe@gmail.com –  07 67 73 59 44

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Faites le ménage dans vos croyances et créer de nouvelles perspectives dans votre vie

Nous avons des croyances sur nous mêmes, les autres, le monde en général.  Nous nous identifions à elles et décodons le monde qui nous entoure à travers ce filtre. Héritées de notre famille, de notre éducation, et de notre vécu, elles sont à l’œuvre dans notre vie sans que nous en ayons conscience la plupart du temps. Nos croyances déterminent notre expérience de vie et donc notre réalité. Certaines sont des ressources pour nous et d’autres nous limitent et nous empêchent de nous réaliser pleinement. Nous avons tout pouvoir pour les accueillir, les accepter mais aussi les transformer.

Je vous propose d’explorer une thématique, un domaine de votre vie où vous vous sentez bloqué(e), freiné(e), comme empêché(e)… en utilisant des outils créatifs et concrets, ponctués de temps de partage.
Dates à définir sur 2020 : deux jours
90 € chaque journée – groupe de 4 personnes –
lieu : 1 avenue Grégoire XI – Avrillé (proche Val d’Or-parc de la Haye)
Information et inscription : Annie Furmanek 06 88 50 23 16

Transformer ses croyances demandent du temps, de la patience et de la persévérance et des étapes parfois. Certaines ont entravé l’estime de soi et la confiance en soi. Nos croyances ont fait partie de notre histoire, de notre construction, elles nous permettent de nous sentir appartenir à notre famille, notre clan. Nous pouvons assouplir nos croyances limitantes, les « négocier ». Nous pouvons aussi décider d’assumer certaines croyances au lieu de les combattre ce qui les renforce, et le fait de les reconnaître créer une ouverture au changement. Et vous quelles nouvelles croyances souhaitez vous affirmer dans votre vie ?
C’est une décision, une déclaration de reconquérir sa liberté !

« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées, rien ne vous limite excepté vos peurs et rien ne vous contrôle excepté vos croyances » Marianne Williamson