Mieux se connaître, pourquoi ?

« Plus nous alignons nos compétences sur nos aptitudes profondes, plus nous gagnons en cohérence et en force d’impact. Plus le plaisir de se réaliser rejoint la satisfaction du savoir faire. » MP Dillenseger. Plus nous sommes en cohérence avec nous mêmes, c’est à dire au plus près de ce qui nous anime, nous met en joie et plus nous pouvons nous sentir aligné et sentir cette force qui nous pousse à agir et chaque choix posé alimente cette sensation d’alignement, de présence à soi et de justesse pour soi d’être à sa place….

Je vous propose DIFFERENTS OUTILS, au choix selon votre envie, votre ressenti, votre situation du moment, pour vous permettre de tirer un fil qui vous ramène au plus près de vous !

Réaliser son Arbre de vie :

L’arbre de vie est un outil métaphorique pour aller au coeur de soi et nous permettre d’exprimer nos essentiels. C’est un outil qui révèle, nous rassemble et honore le plein en nous, ce qui est déjà là. Il nous invite à nous rapprocher ce qui est le plus important pour nous dans notre vie. Il aide à y voir plus clair pour avancer ou engager un changement. Il redonne confiance en soi, en la vie. Toutes les parties de l’arbre vont servir de support pour faire émerger les mots que l’on honore et que l’on capture sur l’arbre. Chaque partie de l’arbre représente une part de nous même à explorer comme une étape d’un voyage :

• Avec les racines, on se relie au sens, à notre histoire, à ce qui nous a construit 
• avec le sol, à nos besoins fondamentaux, à nos valeurs, à ce qui nous nourrit
• avec le tronc, à nos forces, nos compétences, nos ressources, nos talents naturels
• avec les branches on se relie à nos projets, à nos objectifs
• avec les feuilles on se relie à nos personnes ressources, celles qui nous font confiance, nous soutiennent ou nous inspirent
• et avec les fleurs et les fruits, aux cadeaux que la vie nous a fait.

Réaliser son arbre de vie s’effectue en deux temps :

• vous dessinez d’abord votre arbre puis vous le remplissez de mots
• et enfin un temps où vous commentez vos mots, votre arbre, que vous apprend il ? Que vous ouvre t-il comme nouvelles pistes pour votre projet ?

Dans cet exercice on n’analyse pas le dessin, on n’interprète rien. Ce sont les mots qui nous intéressent et ce qu’ils font émerger pour vous. Je vous accompagne à chaque étape du processus d’élaboration et d’exploration de votre arbre.

L’arbre de vie peut s’adapter à l’exploration de thématiques spécifiques, je vous propose de réaliser différents arbres de vie :

• l’arbre de vie de la connaissance de soi : pour faire un travail de réflexion sur vous, sur ce qui vous anime, ce qui donne du sens à votre vie afin d’être pleinement auteur de votre vie
• l’arbre de vie de la confiance et de l’estime de soi : pour refaire le plein à l’intérieur, se redécouvrir, après une période difficile, de fragilité où les doutes s’installent sur soi : Suis-je à la hauteur? Que puis-je apporter aux autres ?
• l’arbre de vie de votre transition professionnelle : pour clarifier ou faire émerger un nouveau projet professionnel ou clarifier une envie de changement professionnel
• l’arbre de vie de votre projet d’orientation scolaire et professionnelle : après une période de décrochage scolaire ou de rupture dans le parcours scolaire, pour regagner en confiance en soi, redonner du sens et définir de nouvelles pistes d’orientation
• l’arbre de vie de votre projet de vie pour clarifier une nouvelle étape de votre vie, donner du sens et ouvrir de nouvelles pistes pour se sentir en cohérence avec soi

Pour les professionnels de l’accompagnement

• l’arbre de vie de votre singularité d’accompagnant
  • pour se réaligner avec l’accompagnant singulier que vous êtes, aller à la rencontre de votre identité professionnelle.
  • Pour se sentir solide dans sa posture professionnelle, légitime dans les domaines que vous proposez
  • pour vivre en accord avec ses principes, ses valeurs

Des arbres à faire en duo, je m’appuie sur ma pratique de médiatrice familiale pour vous accompagner :

• l’arbre de vie parents-enfant autour d’un projet d’orientation de votre enfant : créer un espace d’échange autour du projet d’orientation de votre jeune
• l’arbre de vie « bien-être » de votre couple : pour créer un espace d’échange sur votre couple, revisiter , partager vos besoins, vos valeurs, vos attentes, vos espoirs pour votre vie de couple

Séance de 2h – Tarif 90 € ( tarif solidaire à 75 €)

L’arbre de vie en groupe : à l’origine, cet outil a été créé pour accompagner les groupes. La phase de partage est très puissante, chaque personne est invitée à présenter devant le groupe ce qu’elle souhaite ce son arbre, je l’accompagne à rassembler ce qui fait sens pour elle et chaque participant est invité à lui restituer « du plein », ce qu’il a perçu comme qualités, forces, compétences… le groupe devient un magnifique miroir, il contribue à honorer chacun dans ce qui le porte vers le haut et célébrer tous les pas franchis pour se rapprocher de soi. PROCHAIN ATELIER le samedi 23 novembre 2024 Réaliser l’ Arbre de vie de son projet professionnel ou personnel

L’arbre de vie m’a été transmis par Dina Scherrer, coach et praticienne narrative et enseignante des pratiques narratives. Cet outil a été créé par David Denborough et Ncazilo Ncube. Il s’inscrit dans l'approche des pratiques narratives qui accompagnent les personnes à partir de leur histoire, leur récit avec l’idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer soit nous honorer, comment alors regarder notre histoire, nos histoires ? L’approche narrative ne se focalise pas sur le problème mais sur les compétences déployées par la personne à résoudre son problème. La personne est auteur de sa vérité et acteur de sa vie avec toute la perception des choix qui lui appartiennent. Pour D. Scherrer, les pratiques narratives s’appuient sur différentes notions : « la posture de rivage, honorer le plein, la pratique de regradation des personnes, des questions qui rendent les gens dignes ».

Décoder ses nom et prénoms

Voyage vers l’ETRE à travers les LETTRES de ses prénoms et nom : mon prénom et mon nom, s’il vous plaît, racontez moi une histoire et ouvrez-moi la porte ! A la rencontre de soi à travers ses prénoms et son nom pour être un peu plus sur son chemin propre, ouvrir un peu plus grande la voie, la sienne.

« Le nom porte une mémoire, le prénom porte un projet » Marc-Alain Ouaknin. Notre nom nous relie à notre lignée par un lien de filiation. Notre prénom nous relie à un choix de nos parents, conscient et inconscient bien souvent , il peut aussi nous inscrire dans notre lignée.

On peut donner un prénom pour faire plaisir à un ancêtre, pour masquer un deuil non fait, pour réparer une histoire ou aussi imaginer une autre histoire, projeter tous les espoirs … un prénom peut nous enfermer dans des injonctions, des interdictions, dans une place qui n’est pas la nôtre fondamentalement.

Prénom et nom nous racontent une histoire, à qui appartient-elle ? qu’a t-elle à nous apprendre ? Nous enferme t-elle ? Quelles portes peut-on ouvrir pour trouver un chemin de plus en plus libre et ouvert pour soi ?

J’ai toujours été en quête de sens de mon histoire familiale, avec un d’où je viens sous-jacent à un qui suis-je comme si j’avais besoin de remonter dans l’histoire pour mieux me comprendre et me connaître, m’alléger, pacifier les ombres et y voir toutes les ressources qui se sont alchimisées.

En 2003-2004, je découvre d’abord la symbolique des prénoms et des noms avec Gérard Athias qui apporte une lecture vaste avec la langue des oiseaux, la psycho-généalogie, les lettres hébraïques, les arcanes du Tarot (il a notamment écrit un livre spécifique « dictionnaire généalogique des prénoms » qui nous propose une interprétation des conflits familiaux liés aux prénoms).

Puis lors d’une formation en psychogénéalogie en 2013-2014 avec Brigitte Chéneau, je découvre toute la dimension des transmissions familiales et le lien, notamment, des prénoms avec des dates qui nous relient à des personnes et des événements de notre histoire familiale, (livre de Colette Pioch « prénoms, mémoire de notre futur »).

Tout récemment, 2023-2024 en me formant avec Georges Colleuil, je découvre l’onomasophie, la sagesse des noms et des prénoms pour décoder leur sens caché.

Cette recherche, cette quête de sens à travers la rencontre de notre nom et prénom est une façon d’aller à la quête de nous même, de notre identité.

« Comprendre le sens de son nom et de son prénom est la première étape de réunification avec soi-même, c’est réunir le conscient et l’inconscient  » G.Colleuil.

G.Colleuil propose 3 niveaux de lecture de ses prénoms et nom :

1 – un niveau linguistique, étymologique, historique et psychologique : quel est le sens ? qui a choisi et comment ?

2 – un niveau symbolique des lettres  à partir d’un « cartouche» qui comprend son prénom et son nom : une méthode qu’il a créée, qui propose une nouvelle compréhension de l’identité en interprétant chaque lettre dans sa symbolique et à partir du cartouche initiatique nous allons y trouver des lettres de passage, de barrage, de missions, de ressources, de portes à ouvrir pour évoluer, et des lettres centrales coeur de notre problématique. « En dehors des mots qu’elles composent…les lettres ont leur propre vie, leur propre sens, leur propre secret, et leur propre mystère » G.Colleuil.

3 – un niveau de désidentification pour un retour à l’équilibre par la libération des mémoires à partir du nom paternel et du nom maternel

1 séance d’1h30 : 75 € – Je vous propose deux séances pour explorer ces 3 approches, aller au coeur de votre prénom et votre nom, vous accompagner dans ce voyage au coeur de vous même pour vous mieux vous connaître et trouver un chemin pour unifier, ouvrir un nouvel espace d’Etre pour vous.

Dans ma posture, je n’interprète pas pour vous, je n’impose aucune vérité, je vous propose des clés de compréhension. A votre écoute, je vous accompagne dans un questionnement et dans votre ressenti à trouver ce qui fait sens pour vous.

Identifier ses valeurs pour un travail porteur de sens

Je vous propose d’explorer vos valeurs concernant le travail : de quoi avez vous besoin pour trouver du sens à votre travail, être épanoui. Les valeurs sont au coeur de nos choix, de nos changements : découvrir ses valeurs, c’est s’ajuster à soi-même ! Nos valeurs :

• Elles nous disent ce qui est important pour nous, ce que nous recherchons. Elles donnent le sens.
• Elles sont différentes d’une personne à l’autre.
• Elles sont le moteur de nos projets et de nos actions, elles sont sources de motivation, de plaisir et de satisfaction si elles sont prises en compte. 
• Elles sont le moteur de nos choix, de nos décisions, de nos engagements et nos désengagements
• Notre manière d’investir le travail est aussi une manière de parler des valeurs familiales que nous avons intégrées.
• Découvrir ses valeurs nous permet d’être en accord avec nous mêmes

1 séance de 2h : Explorer vos valeurs et les projeter dans un travail – Agenda : un Atelier collectif en groupe de 4 personnes

Réaliser son blason familial des valeurs liées au travail

Fidélités familiales et choix professionnels : Engager de nouveaux choix professionnels nécessite parfois de revisiter ses fondements personnels et ceux transmis par sa famille pour déconstruire ce qui nous limite et s’appuyer sur ses forces, ses ressources pour trouver sa place !

• mieux vous connaître dans vos aspirations, vos valeurs concernant le travail
• repérer les transmissions familiales qui impactent vos choix professionnels : loyautés, valeurs, croyances…
• prendre de la distance avec ces schémas familiaux, vous désengagez, négociez vos loyautés … pour oser vivre ce que vous aimeriez faire et retrouvez votre liberté de choix !

1 séance de 2h : Réaliser votre blason personnel et familial des valeurs liées travail pour repérer les fidélités familiales et votre singularité ! Egalement sous forme d’atelier de 4 personnes.

Le référentiel de Naissance ®

De nouvelles consultations ….en 2025…………Depuis octobre 2023, je me forme auprès de Georges Colleuil à cet outil magnifique qu’il a créé il y a 40 ans déjà, le Référentiel de Naissance : un outil d’introspection, de questionnement, pour mieux se connaître, mieux comprendre ses fonctionnements, et activer de nouvelles ressources déjà là en nous mais parfois verrouillées. Votre référentiel de naissance se structurent en 14 zones qui représentent 14 miroirs symboliques et archétypaux présents dans notre date de naissance. Je termine le parcours 1 sur l’acquisition des fondamentaux du Référentiel et je démarre en septembre le parcours 2 jusqu’en décembre pour la partie pratique d’accompagnement, avec une certification au printemps 2025.

Qualités, aptitudes naturelles, modes de fonctionnement : 

1 séance de 2h pour explorer vos qualités personnelles et professionnelles, vos aptitudes naturelles et vos modes de fonctionnement au service de votre projet professionnel. Je vous propose divers outils dont celui des Intelligences Multiples. Nous pourrons dégager vos ressources sur lesquelles vous appuyer et repérer des zones d’inconfort à prendre soin.

Les « Intelligences multiples » : cet outil donne de l’information sur sa façon de fonctionner : d’apprendre, de réfléchir , mémoriser , et sur ses talents naturels que l’on fait sans effort. 9 formes d’ Intelligences multiples ont été identifiées , à partir des travaux d’Oward Gardner, psychologue américain et très sensibilisé aux thématiques d’orientation scolaire. IL y a celles que chacun a développé très tôt et qui l’accompagnent tout le temps, elles sont innées, celles assez maîtrisées mais issues de son parcours, acquises au fil de ses expériences et puis celles qui sont loin de nous, que nous n’avons pas ou peu développées.

Numérologie Humaniste :

• Je me forme à la numérologie Humaniste depuis 2013 avec Valérie Besnard, comprendre l’énergie des nombres de votre date de naissance, de vos prénoms et nom.
• Je peux vous proposer une séance au service de votre projet professionnel  :     Accepter de regarder comment nous fonctionnons, le reconnaître est très apaisant et nous gagnons en efficience car nous coopérons avec nous mêmes plutôt que de lutter contre soi ce qui génère alors fatigue, dispersion et tristesse. Nous pouvons repérer facilement nos centres d’intérêt, nos talents naturels, nos zones d’excellence !   Nous ajustons notre objectif plus en cohérence avec ce que nous sommes et L’arc peut se tendre avec aisance vers la cible, il n’y a plus d’interférence, nos forces sont concentrées au plus juste et nous faisons des pas de géant dans la mise en oeuvre de nos actions et la joie est là !

La numérologie apporte des éléments de connaissance de soi.

• Une meilleure compréhension de votre fonctionnement, de vos besoins et de vos aspirations profondes.
• un éclairage sur vos centres d’intérêts, vos talents naturels.
• une prise en compte de vos forces, de vos ressources et de vos points de fragilité
• un repérage de vos cycles personnels : vous ajuster à votre temporalité personnelle

Séance de 2h